A sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Quer aprender uma receita de sopa milagrosa que irá te ajudar a perder peso? Confira no artigo seus ingredientes e como fazê-la.


Prato de sopa 2

Muitas pessoas fazem regimes malucos para poder alcançar seu objetivo na balança, ficam sem comer por horas, se alimentam pouco e com isso deixam o organismo debilitado e vulnerável a bactérias.

         

As pessoas estão sempre à procura de regimes milagrosos, mas se não houver dedicação jamais irão conseguir emagrecer ou manter o peso que alcançaram, também não depende apenas da alimentação, mas sim da prática regular de exercícios físicos, melhora do consumo de água que deve ser no mínimo de 2 litros por dia, refeições programadas e sempre com intervalos de três horas entre elas e evitar o ingestão de doces, fazendo tudo isso você irá conseguir excelentes resultados, além de melhorar sua qualidade de vida.

Confira a receita desta sopa milagrosa, mas tenha sempre em mente que ela não irá fazer você perder peso sozinha, isso depende exclusivamente de sua dedicação.

Receita da sopa milagrosa

Mulher tomando sopa

1 e ½ Cabeça de cebola picada;
2 Dentes de alho amassados;
1 Colher de sopa de azeite;
2 ou 3 Caldos de carne;
1 Cenoura ralada;
1 Nabo picado;
½ Repolho-roxo picado;
200g de vagem;
2 Tomates picados;
2 Folhas de couve picadas.

Modo de preparo

Em uma panela frite a cebola e o alho amassado no azeite, após ele dourar coloque o nabo, a cenoura, o repolho e a vagem depois adicione os caldos de carne. Dê uma breve refogada e adicione 1 litro de água morna, caso haja necessidade acrescente mais temperos, tampe a panela e deixe-o cozinhar por cerca de 20 minutos, em meio ao procedimento se houver necessidade acrescente mais água, logo após o cozimento dos alimentos insira a couve e o tomate e deixe por pelo menos 10 minutos. Para servir coloque em uma tigela, decore com cheiro-verde, manjericão e torradas integrais.

Os benefícios da sopa milagrosa

Mulher medindo a barriga

A sopa milagrosa que emagrece até 1kg por dia contém todas as vitaminas de que o corpo necessita no dia a dia, ela é de baixa caloria e com o tempo o emagrecimento será rápido, se acompanhado de atividades físicas o resultado desejado será ainda mais rápido, mas tome muito cuidado porque quando se elimina muito peso de uma só fez em poucos dias, você poderá engordar o dobro do seu peso anterior, esse efeito é chamado de “efeito sanfona”.

É interessante fazer essa dieta durante sete dias por mês, com ela você poderá emagrecer até 1 kg por dia seguindo-a corretamente, mas tome cuidado com o “efeito sanfona” que facilmente prejudicará os resultados de sua dieta.

Veja mais informaçãoes sobre a receita da sopa milagrosa que emagrece até 1 kg por dia no vídeo do Portal ZUN no Youtube:

A SOPA MILAGROSA QUE EMAGRECE 1KG POR DIA

Leia mais assuntos sobre emagrecer com sopas

0 voto



Veronica
12/07/12



Vídeos Relacionados

Mais informações por email.

Deixe uma resposta

Para comentar você precisa realizar seu login com o Facebook
  1. Olá, Márcia, você poderá consumir pelo menos 2 vezes ao dia, lembre-se de praticar exercícios físico e tomar 2 litros de água diariamente.

    Continue visitando nosso site. Att Luís

    Luis Carlos Deramio
    18/02/14 às 12:06
  2. por favor gostaria de saber quantas vezes por dia tem que tomar a sopa milagrosa. espero a resposta urgente obrigado.

    marcia
    17/02/14 às 20:23
  3. Pessoal, gostei da dica. Mas fica aqui uma pergunta. Aliás, esta foi a pergunta de muita gente.
    Essa sopa substituí o jantar, ou o almoço ou é para ser ingerida durante o dia todo no período dos sete dias como única refeição do dia.
    Aguardo resposta.

    MARINICE
    28/12/13 às 2:57
  4. vou tentar haha apartir de amanha

    mara
    28/11/13 às 15:34
  5. essa sopa milagrosa devo comer so ela quantas vezes por dia

    damaris
    21/10/13 às 22:31
  6. comecei a tomar hj se der resultado conto pra vcs

    sabrina
    09/10/13 às 19:09
  7. eu queria saber se tem q comer so a sopa

    sabrina
    09/10/13 às 13:17
  8. quero perder 5kg

    marilda
    26/09/13 às 16:12
  9. devo substituir todas as refeiçoes pela sopa????

    jaqueline
    24/09/13 às 12:57
  10. Vou fazer hj,tenho q perde kilo ate dezembro.

    Rosemere
    20/09/13 às 14:05
  11. quantas vezes devo tomar essa sopa durante o dia? devo ou posso comer outros alimentos?
    posso substituir algum ingrediente por outro, por ex o nabo?
    Obrigada

    Clarice Barros
    26/08/13 às 11:32
  12. queria saber se ela subistitue todas as refeiçoes ou quas vou subistituir aquardo resposta rapida por favor

    kelly regina
    13/08/13 às 10:03
  13. Quantas vezes ao dia devo tomar,ela tem que ser preparada todos os dias?Gostaria de uma resposta rápido,pois tenho que perder 5 k em 8 dias.Obrigada!

    Cáren
    06/07/13 às 0:21
  14. bom começei hoje e nao e que ate que e gostosa a sopa….so espero que de resltado semana q vem volto p conta..

    josy
    20/06/13 às 17:28
  15. muito obrigado pela informação ,vou seguir a risca esta dieta ,só há um problema tenho 1,75 de altura qual será o meu peso ideal .tenho dois filhos e sou hipertensa ,eu não engordo por comer ,mas sim por causa dos nervos ,podem me ajudar por favor

    zoyla cynthya
    19/06/13 às 11:20
  16. Além da sopa, o que mais posso comer durante o dia? Essa receita da para os 7 dias?

    Adriana
    16/06/13 às 21:00
  17. Por favor se alguem souber gostaria mt que me ajudasse, pois preciso saber só como essa sopa durante esses 7 dias durante o dia ou posso comer outra coisa como frutas, peixe com salada, agradeço desde já.

    Gino Fonseca
    18/04/13 às 8:51
  18. Então gostaria de saber se essa refeição deve ser feita no cafe , almoço ,lanche e janta.

    Renata Nascimento
    12/04/13 às 14:33
  19. gostaria de dica para perde 30

    ione de moura dos santos
    25/03/13 às 12:52
  20. perfeita para quem quer perde peso espero q fucione mesmo…

    GABRIELA
    05/02/13 às 17:40
  21. oi! gostaria de saber se posso comer frutas no intervalo das refeiçoes?

    carla
    05/02/13 às 11:53
  22. ola gostaria de saber essa sopa depois de pronta deve ser consumida em quanto tempo; tipo posso fazer uma panela e consumir ela a semana inteira ou tenho q fazer uma sopa nova todos os dias?. Espero ansiosa pela resposta

    Cristiane Lopes
    12/12/12 às 13:58
  23. e o que devo comer no café da manha?

    Vanessa Fernanda
    22/11/12 às 10:15
  24. sim vc vai substituir as refeiçoes  e pode tomar a sopa até 3 vezes ao dia !
    muito boaa esta sopa perdi 12 kilos com esta sopa 

    Andrea Cps
    29/10/12 às 19:00
  25. Como é a dieta? Como tomo essa sopa? Substituo todas as refeições?

    Prisss01
    25/10/12 às 13:46
  26. vou fazer  depois eu conto o resultado bjossss

    elaine rufino da silva
    16/10/12 às 19:16
  27. kkkkk eu também

    Fernanda Miguel
    19/09/12 às 21:39
  28. espero q me ajude nao aguemto mais meu filho me chamar de gorda

    Lucifla1981
    02/09/12 às 21:16

X
Curta a página