A sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Quer aprender uma receita de sopa milagrosa que irá te ajudar a perder peso? Confira no artigo seus ingredientes e como fazê-la.

Prato de sopa 2

Muitas pessoas fazem regimes malucos para poder alcançar seu objetivo na balança, ficam sem comer por horas, se alimentam pouco e com isso deixam o organismo debilitado e vulnerável a bactérias.

                       

As pessoas estão sempre à procura de regimes milagrosos, mas se não houver dedicação jamais irão conseguir emagrecer ou manter o peso que alcançaram, também não depende apenas da alimentação, mas sim da prática regular de exercícios físicos, melhora do consumo de água que deve ser no mínimo de 2 litros por dia, refeições programadas e sempre com intervalos de três horas entre elas e evitar o ingestão de doces, fazendo tudo isso você irá conseguir excelentes resultados, além de melhorar sua qualidade de vida.

Confira a receita desta sopa milagrosa, mas tenha sempre em mente que ela não irá fazer você perder peso sozinha, isso depende exclusivamente de sua dedicação.

Receita da sopa milagrosa

Mulher tomando sopa

1 e ½ Cabeça de cebola picada;
2 Dentes de alho amassados;
1 Colher de sopa de azeite;
2 ou 3 Caldos de carne;
1 Cenoura ralada;
1 Nabo picado;
½ Repolho-roxo picado;
200g de vagem;
2 Tomates picados;
2 Folhas de couve picadas.

Modo de preparo

Em uma panela frite a cebola e o alho amassado no azeite, após ele dourar coloque o nabo, a cenoura, o repolho e a vagem depois adicione os caldos de carne. Dê uma breve refogada e adicione 1 litro de água morna, caso haja necessidade acrescente mais temperos, tampe a panela e deixe-o cozinhar por cerca de 20 minutos, em meio ao procedimento se houver necessidade acrescente mais água, logo após o cozimento dos alimentos insira a couve e o tomate e deixe por pelo menos 10 minutos. Para servir coloque em uma tigela, decore com cheiro-verde, manjericão e torradas integrais.

Os benefícios da sopa milagrosa

A sopa milagrosa que emagrece até 1kg por dia contém todas as vitaminas de que o corpo necessita no dia a dia, ela é de baixa caloria e com o tempo o emagrecimento será rápido, se acompanhado de atividades físicas o resultado desejado será ainda mais rápido, mas tome muito cuidado porque quando se elimina muito peso de uma só fez em poucos dias, você poderá engordar o dobro do seu peso anterior, esse efeito é chamado de “efeito sanfona”.

É interessante fazer essa dieta durante sete dias por mês, com ela você poderá emagrecer até 1 kg por dia seguindo-a corretamente, mas tome cuidado com o “efeito sanfona” que facilmente prejudicará os resultados de sua dieta.

Veja mais informaçãoes sobre a receita da sopa milagrosa que emagrece até 1 kg por dia no vídeo do Portal ZUN no Youtube:

A SOPA MILAGROSA QUE EMAGRECE 1KG POR DIA

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1 voto



Veronica
12/07/12



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    jaqueline - 24/09/2013

    devo substituir todas as refeiçoes pela sopa????

    Rosemere - 20/09/2013

    Vou fazer hj,tenho q perde kilo ate dezembro.

    Clarice Barros - 26/08/2013

    quantas vezes devo tomar essa sopa durante o dia? devo ou posso comer outros alimentos? posso substituir algum ingrediente por outro, por ex o nabo? Obrigada

    kelly regina - 13/08/2013

    queria saber se ela subistitue todas as refeiçoes ou quas vou subistituir aquardo resposta rapida por favor

    Cáren - 06/07/2013

    Quantas vezes ao dia devo tomar,ela tem que ser preparada todos os dias?Gostaria de uma resposta rápido,pois tenho que perder 5 k em 8 dias.Obrigada!

    josy - 20/06/2013

    bom começei hoje e nao e que ate que e gostosa a sopa....so espero que de resltado semana q vem volto p conta..

    zoyla cynthya - 19/06/2013

    muito obrigado pela informação ,vou seguir a risca esta dieta ,só há um problema tenho 1,75 de altura qual será o meu peso ideal .tenho dois filhos e sou hipertensa ,eu não engordo por comer ,mas sim por causa dos nervos ,podem me ajudar por favor

    Adriana - 16/06/2013

    Além da sopa, o que mais posso comer durante o dia? Essa receita da para os 7 dias?

    Gino Fonseca - 18/04/2013

    Por favor se alguem souber gostaria mt que me ajudasse, pois preciso saber só como essa sopa durante esses 7 dias durante o dia ou posso comer outra coisa como frutas, peixe com salada, agradeço desde já.

    Renata Nascimento - 12/04/2013

    Então gostaria de saber se essa refeição deve ser feita no cafe , almoço ,lanche e janta.

    ione de moura dos santos - 25/03/2013

    gostaria de dica para perde 30

    GABRIELA - 05/02/2013

    perfeita para quem quer perde peso espero q fucione mesmo...

    carla - 05/02/2013

    oi! gostaria de saber se posso comer frutas no intervalo das refeiçoes?

    Cristiane Lopes - 12/12/2012

    ola gostaria de saber essa sopa depois de pronta deve ser consumida em quanto tempo; tipo posso fazer uma panela e consumir ela a semana inteira ou tenho q fazer uma sopa nova todos os dias?. Espero ansiosa pela resposta

    Vanessa Fernanda - 22/11/2012

    e o que devo comer no café da manha?

    Andrea Cps - 29/10/2012

    sim vc vai substituir as refeiçoes  e pode tomar a sopa até 3 vezes ao dia ! muito boaa esta sopa perdi 12 kilos com esta sopa 

    Prisss01 - 25/10/2012

    Como é a dieta? Como tomo essa sopa? Substituo todas as refeições?

    elaine rufino da silva - 16/10/2012

    vou fazer  depois eu conto o resultado bjossss

    Fernanda Miguel - 19/09/2012

    kkkkk eu também

    Lucifla1981 - 02/09/2012

    espero q me ajude nao aguemto mais meu filho me chamar de gorda