Aparelhos de ginástica para academia

Se você deseja montar uma academia ou então adquirir um aparelho de ginástica, aqui estão os principais aparelhos usados na academia.

Sala de ginástica com aparelhos para exercíciosAtualmente, o mercado de aparelhos de ginásticas chamados de fitness possui uma enorme variedade para uso em academias, condomínios, residências e spas. Os aparelhos de ginástica atuais são mais modernos, por isso, permitem que seja possível trabalhar uma grande variedade de grupos musculares em um único aparelho e isso permite ganhar mais espaços para outros aparelhos que trabalham outros grupos musculares. Aparelhos de boa qualidade e adequadamente apropriados garantem uma boa estrutura para que as pessoas possam realizar os mais diversos tipos de atividade física. Por isso, confira os principais aparelhos que uma academia deve ter:

Esteira Ergométrica

Mulher andando sobre esteira ergométricaAs esteiras são ótimas opções, pois chamam a atenção das pessoas, principalmente daquelas que desejam emagrecer. Há vários modelos de esteiras que possuem inclinação eletrônica, motor, capacidade de peso, amortecedores de impacto, chave de segurança, velocidade mínima e máxima, sistema de monitoramento cardíaco e painel;

                       

Bicicleta Eletromagnética

Mulher pedalando sobre bicicleta eletromagnéticaSão bastante usadas para o aquecimento de um treino. Há vários modelos com monitores de velocidade, tempo, calorias e distância, capacidade de peso, regulagem de altura, porta garrafa e níveis de carga;

Elíptico

Mulher fazendo exercícios em aparelho elípticoÉ um aparelho de queima calórica e de gordura localizada que permite a movimentação das pernas e dos braços ao mesmo tempo. Os aparelhos possuem um sistema de carga magnética, velocidade, calorias, batimento cardíaco e distância;

Leg Press

Mulher se exercitando em aparelho de leg pressEste aparelho permite trabalhar os músculos da coxa anterior e posterior e as panturrilhas. Os aparelhos modernos apresentam maior resistência e flexibilidade, além de um design moderno.

Há diversos outros aparelhos indicados para uso em academia ou até mesmo pessoal, como por exemplo: Extensor, Flexor, Glúteo em pé, Peitoral Dorsal, Remada Baixa e Alta, Supino, Adutor, Abdutor, Barra Guiada, Banco Scott e Cross Over.

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Thaís
05/08/11


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  1. muito bom esse site parabens a todos

    beatriz andrade
    13/06/13 às 20:50