Aveia e mel para o rosto

A aveia é rica em vitamina E que protege a pele dos radicais livres, possui efeito antioxidante e é um esfoliante natural que elimina as células mortas e auxilia na renovação celular, você pode misturar uma colher de aveia em flocos finos com uma colher de mel e faça massagens com movimentos suaves no rosto para ativar a circulação.

Esfoliação facial

Renova as células, previne o aparecimento de cravos e espinhas, é indicada para todos os tipos de pele (normal, mista, seca ou oleosa), é fundamental passar esfoliante somente depois que realizar a limpeza da pele com sabonete neutro ou espuma de limpeza, o procedimento é indicado para que a pele receba melhor o esfoliante, ajuda a nutrir a pele mais sensível.

Esfoliante caseiro de aveia e mel

Você pode preparar uma máscara hidratante com mel e aplicar na pele por meia hora, coloque suas colheres de sopa de mel, duas colheres de aveia e uma clara de ovo, o mel é ótimo para a pele e para o corpo, ideal para manter a pele hidratada, pois age com a clara de ovo que é rica em proteínas, a aveia repõe os aminoácidos e possui efeito calmante, aplique a máscara no rosto uma vez por semana e perceba como a sua pele ficará macia, o procedimento tonifica a pele.

Bons hábitos

Pequenas mudanças nos hábitos alimentares também trazem muitos benefícios para a sua pele, pois é necessário fazer a ingestão de frutas ricas em fibras para melhorar o funcionamento do intestino, quando funciona corretamente elimina as toxinas e impurezas do organismo permitindo uma pele saudável, você deve beber dois litros de para o bom funcionamento do organismo, mantenha uma alimentação equilibrada á base de alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais.

É suave e indicado principalmente para pessoas com pele sensível, você deve realizar a esfoliação uma vez por semana e evitar a exposição solar logo após o procedimento, é necessário aplicar creme de hidratação para manter a pele macia e protegida. A aveia age como calmante natural evita pelos encravados e melhora a aparência da pele.

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