Categoria Ginástica

A ginástica é a nomenclatura dada para a junção de vários esportes ou modalidades que envolvem a prática constante de vários movimentos que exigem do praticante muita força, coordenação motora e mental e, principalmente flexibilidade para a realização desses movimentos que devem ser praticados sempre para o aperfeiçoamento. As modalidades que a ginástica engloba são: ginástica artística, ginástica rítmica, acrobática, ginástica aeróbica, trampolim acrobático e ginástica geral, isso de acordo com a ginástica moderna que é regida pela Federação Internacional de Ginástica.

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Ginástica rítmica resumo

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