Categoria Dietas

Dieta é um termo muito utilizado apenas como controle de peso, seja de maneira saudável ou não, mas o que muitas pessoas não sabem é que o termo faz menção a todos os hábitos alimentares individuais desenvolvidos pala sociedade. Pois cada indivíduo pode fazer dietas específicas, seja para emagrecer, engordar, manter e ainda sendo realizada com uma alimentação saudável ou não. Dieta então é diferente de regime, este que é calculado especialmente para você com a ajuda de uma especialista, fornecendo assim exatamente o que o seu organismo necessita. A dieta tem a intenção de reeducação alimentar, e com o tempo ela será adaptada as novas situações corporais do indivíduo, e deve durar a vida toda.

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