Comidas rápidas e práticas

Na internet, é possível encontrarmos diversas receitas de comidas rápidas e práticas, compatíveis com vários momentos de nosso dia.

Arroz especialNos dias atuais, o tempo parece cada vez mais curto, e isso fez com que aumentasse bastante a quantidade de comidas rápidas e práticas disponíveis nas prateleiras dos supermercados. Porém, a maioria destas comidas não oferecem o teor necessário de vitaminas para nosso organismo, além de trazerem também uma grande quantidade de elementos nocivos quando em excesso, como é o caso do sódio. Ao contrário do que muitos pensam, é possível fazer comidas rápidas e práticas que não deixam de ser saudáveis e baratas. Para isso, basta mantermos os olhos abertos para algumas dicas essenciais na hora de elaborar uma refeição prática e rápida, que atenda ás necessidades energéticas e nutricionais de nosso corpo.

A seguir, listaremos algumas das comidas rápidas e práticas mais recomendadas. Lembre-se que, em todos os casos, é muito indicada a opinião de um nutricionista, para que seu corpo não sofra com uma alimentação inadequada.

                       

Comidas rápidas e práticas de fazer

Maionese Zas TrasNo Cybercook, você encontrará receitas de comidas rápidas e saborosas, com ingredientes que podem ser encontrados em qualquer supermercado do gênero. Merece destaque a Maionese zás-trás, que tem como ingredientes 350g de seleta de legumes congelada, 50g de batata palha, 50g de azeitona verde picada,1 1/2 xícara de maionese e o quanto bastar de salsinha picada. Para preparar, basta colocar os legumes congelados em um recipiente refratário e levar ao micro-ondas por aproximadamente 10 minutos. Após virar na metade do tempo, basta retirar, aguardar esfriar e acrescentar os demais ingredientes. As comidas rápidas e práticas, em sua maioria, utilizam o micro-ondas para o preparo, e a maionese, apesar de passar pelo forno, deve ser servida fria.

Comidas rápidas e práticas para almoço

Outra parada obrigatória para quem busca receitas de comidas rápidas e fáceis é o Terra Culinária. O site é especializado na publicação de receitas e artigos sobre as mais rápidas e práticas receitas, com comidas que agradam todos os gostos. Uma receita curiosa divulgada no site é a o omelete de salsicha, cujo preparo simples faz com que tal omelete seja uma das comidas mais práticas e rápidas do site. Para ver os ingredientes e o modo de preparo, clique na aba Fotos localizada na página linkada. Repare na interessante área de notícias situada à esquerda do site, e participe dos comentários feitos pelos usuários, conhecendo assim várias receitas de comidas práticas e rápidas, espalhadas por todas as categorias do portal.

Comidas rápidas e práticas e baratas

Pure de BatataTambém no Cybercook podem ser encontradas diversas receitas de comidas rápidas e baratas, que não envolvem grandes gastos financeiros. A Batata-Purê a minha moda é uma das mais interessantes comidas rápidas e práticas ensinadas no site. Como ingredientes, você precisará de batatas pequenas descascadas (também podem ser usadas batatas médias, cortadas ao meio), 1 copo de leite quente e 2 colheres de sopa de margarina. Após cozinhar as batatas na água com sal, escorra a água e cubra as batatas com a margarina e o leite. Tampe a panela e sacuda bem, descanse por alguns minutos, escorra as batatas e leve ao forno, numa forma bem untada. Batatas são baratas e versáteis na cozinha, por isso serão encontradas na maioria das comidas rápidas e práticas.

Comidas rápidas e práticas para o dia a dia

Em sua busca por receitas de comidas rápidas para o dia a dia, não deixe de conhecer também o site Tudo Gostoso. Além de postar receitas de comidas mais complexas, vária comidas de preparo rápido são mostradas no site, especializado em comidas rápidas e práticas para o dia a dia. As receitas são separadas em categorias como bolos e tortas, carnes, aves, peixes e frutos do mar, saladas, molhos e acompanhamentos, sopas, massas, bebidas, doces e sobremesas, lanches, pratos únicos e especiais, e é possível que os próprios usuários enviem suas receitas prediletas para o site, o que engrandece ainda mais o banco de receitas da página. Mais um ponto de parada obrigatória para quem procura receitas de comidas práticas e rápidas na internet.

Comidas rápidas e práticas para fazer

Quiche a LorraineO blog Refeições Rápidas e Práticas traz uma série de comidas de fácil preparo. O maior diferencial do site está em exibir, ao lado das comidas que possuem ingredientes mais simples, pratos sofisticados como o Quiche a Lorraine, explicados de maneira muito mais simples do que encontramos nos livros de gastronomia. A grande quantidade de categorias faz com que a navegação no site seja fácil e direta, facilitando a vida dos que buscam receitas de comidas rápidas e práticas. O site é em formato de blog, e vale a pena acompanhar diariamente suas atualizações, com receitas, informações e notícias voltadas totalmente para o universo da gastronomia.

A internet é uma mão na roda para quem procura receitas, e as comidas rápidas e práticas ensinadas nos sites acima irão fazer sua alimentação diária ficar muito mais simples e saudável. Não deixe de visitar as páginas!

Mais opções de comidas rápidas e práticas

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Amoedo
01/10/12



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