Conheça os chás que ajudam a emagrecer

Há diversos tipos de chás e cada um com uma finalidade, e os que auxiliam no emagrecimento tem sido um dos mais consumidos.

chá.Bebida milenar, o chá é um processo de infusão de folhas, flores ou raízes que tem uma determinada finalidade. O chá é consumido em várias partes do mundo, mas tem sua origem na China. Conta a lenda que o chá nasceu quando um imperador descansava debaixo de uma árvore, quando caíram algumas folhas em sua vasilha de água fervente. Atraído pelo aroma o imperador provou o líquido e adorou. Logo depois o chá foi introduzido no Japão e se expandiu para os outros países como a Europa e logo depois as casas de café de Londres foram as responsáveis pela introdução do chá na Inglaterra.

Há variados tipos de chás e todos com finalidades diferentes, para relaxar, para dores, náuseas e para outros fins como para redução de peso, esta que tem sido a finalidade mais solicitada. Esses chás são bastante consumidos por pessoas que estão acima do peso e querem uma mãozinha para eliminar os quilos extras. Mas, afinal os chás têm mesmo esse poder de auxiliar na redução de peso?

Chás emagrecedores funcionam?

É importante saber que alguns chás funcionam quando estão em conjunto com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios, eles auxiliam na redução da gordura e a retenção de líquidos, por isso são ótimos aliados no emagrecimento. Conheça os chás que ajudam a emagrecer:

Chá de Hibisco

chá para emagrecer.Combate os radicais livres, protegendo a pele do envelhecimento precoce. Ainda auxilia na digestão e funcionamento regular do intestino. Seu uso é indicado quatro vezes por dia entre as refeições.

Chá de Cavalinha

Desintoxica, atua diretamente nas inflamações, extermina os nódulos de celulite, pois ativa a circulação sanguínea e também acelera o metabolismo para eliminação de gorduras.

Chá de dente de leão

Ótima ação diurética diminui a retenção de líquidos e ajuda no regulamento do intestino.

Chá verde

Um dos mais usados no combate à má digestão, o chá verde serve como desintoxicante e diminui a retenção de líquidos, consequentemente ajuda a emagrecer.

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Chás que ajudam a emagrecer como preparar

preparo do chá.Cada chá tem sua particularidade para ser preparado, mas na maioria das vezes a maneira adequada está em inserir as folhas junto com a água para ferver, sua infusão deve permanecer 30 segundos Os mais delicados como, por exemplo, o chá verde são necessário menos de 30 segundos e não deve ser fervido. Depois de feito isso abafe o chá de maneira que não saia nenhum vapor, depois o consuma morno ou gelado.

O chá é a melhor bebida depois da água, com elementos vindos da natureza pode ser ingerido por qualquer um, com o devido controle. Por isso introduza mais chá em seu dia a dia e seja uma pessoa mais saudável.

No vídeo do Portal ZUN no Youtube você tem mais dicas de chás que ajudam a emagrecer. Confira:



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Comentar sobre Conheça os chás que ajudam a emagrecer

  1. Bom dia! Gostaria de saber aonde é que posso comprar o chá para emagrecer… obg …
    envie resposta para analoveyara@hotmail

    Ana Silva