Tudo sobre Alimentos

Alimentos ricos em nutrientes e outras substâncias benéficas ao organismo contribuem para a saúde, mas cuidados com os industrializados.

Índices de desperdício de alimentos no Brasil

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O desperdício de alimentos no Brasil e no mundo é muito grande, confira os dados estatísticos e as causas desse problema mundial.

Alimentos que soltam o intestino do bebê

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A dieta sólida se inicia a partir dos 6 meses de vida, mas tome cuidado com os alimentos que soltam e prendem o intestino do bebê.

Alimentos que aceleram o metabolismo e emagrecem

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Os alimentos que aceleram o metabolismo e emagrecem são os chamados termogênicos, os quais aumentam a temperatura do corpo e emagrecem.

Alimentos funcionais ANVISA tabela

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Confira o que são alimentos funcionais e seus benefícios, segundo a tabela da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, ANVISA.

Alimentos ricos em vitamina A tabela

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Para alimentar de forma saudável e equilibrada conheça quais os alimentos ricos em vitamina A e quais seus benefícios para o organismo.

Alimentos ricos em vitamina K

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Confira os alimentos rico em vitamina K, essencial para a fixação do cálcio nos ossos e para o processo de coagulação sanguínea.

Alimentos ricos em Ômega 3 6 e 9

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Quer melhorar sua alimentação com a ajuda dos alimentos ricos em ômega 3, 6 e 9? Confira quais são alimentos fontes mais indicados.