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Atletismo corridas e saltos principais regras

As principais regras para a realização das provas de salto e de corridas devem ser repeitadas para que tudo saia como foi programado.

Atleta em ponto de partidaO atletismo é um conjunto de provas que reúne saltos,corridas e lançamentos. Essas provas existem há muito mais tempo do que imaginamos, desde a Grécia Antiga em que eram realizadas provas olímpicas e o atletismo passou a ser importante para o esporte.

Atualmente as provas são realizadas em estádios especializados e as pessoas pagam ingressos para assistir, nos estádios existem demarcações especiais para a realização de cada prova, assim como equipamentos para provas específicas como o salto com varas.

Algumas delas, como as maratonas, podem ocorrer nas ruas com a presença do público bem próxima aos competidores e, por isso é necessário que os atletas tenham a segurança de muitos policiais para os ajudarem contra invasões.

Todas as modalidades têm suas regras determinadas para que possam ocorrer com tranquilidade, se não forem seguidas pelos atletas ou por suas comissões técnicas, podem ser desclassificados ou perder os prêmios que ganharam em determinadas corridas.

Regras do atletismo: corrida

Atletas em competição de corrida

Os principais requisitos para que essa prova possa acontecer é a presença de um diretor médico, postos de água para os atletas, um convênio por parte da direção com um hospital para caso de urgência, garantias de exames contra doping, um medidor internacional e também a premiação para os atletas.

Dentre algumas regras específicas da modalidade corrida do atletismo está que em todas as corridas, até mesmo a prova dos 400 metros, cada atleta deve ter uma raia separada, com largura máxima de 1,22m, contando as linhas das raias, que são marcadas por linhas brancas de 5cm de largura.

Regras do atletismo: salto

Atleta em salto

Os saltos à distância contam com a velocidade dos atletas, cada um deles tem o direito de seis tentativas para conseguir a melhor marca, a tentativa só é válida quando o atleta salta antes da linha que limita a área de corrida e a caixa de areia, se o atleta der um último toque antes de saltar após a linha que limita o salto também será invalidado, o atleta que conseguir a melhor marca vencerá a disputa.

Regras do atletismo: arremessos e lançamentos

Atleta em arremesso de disco

Dentro da modalidade de arremesso e lançamento há mais quatro incluídas: o arremesso de peso, o lançamento de dardo, de marte e de disco. E a regra de todas elas para o campeão é o qual conseguir uma distância maior ao arremessar o objeto.

No entanto para cada uma das modalidades há suas regras específicas, no lançamento de dardo, por exemplo, a prova só terá validade se a ponta da cabeça metálica do dardo tocar o solo antes que outra parte qualquer.

Bem, essas são algumas das inúmeras regras do atletismo, pois é uma das modalidades esportivas mais conhecidas no mundo, já que tem sido foco de cada vez mais pessoas que tem como objetivo manter a saúde em dia e bem estar.

Publicado por Andre
Revisado em 02/10/2017

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  • eufrato

    11/06/17

    Gostei mais falta muita coisa ainda
    responder
  • ezandro

    11/06/17

    Presizava isso pra um trabalho que ajuda tive gostei desse site☺
    responder
  • victoria helena

    11/03/14

    Valeu mtt bom conteudo :)
    responder
  • thaynara morganna de brito oliveira

    26/02/14

    Valeuuuuuuuuuuuu obrigadaaaa
    responder
  • thaynara morganna de brito oliveira

    26/02/14

    Eu gostei muito do conteudo
    responder
  • ryan

    23/02/14

    Aprendi muito valeu
    responder
  • lauany

    20/02/14

    Espero que me ajude. pois tenho trabalho para entregar hoje e o meu professor de educ. fisica é muito ezigente
    responder
  • jheniffer

    12/02/14

    Obrigada me ajudou muito espero que sempre me ajude!!!:)
    responder
  • nathhalia

    02/02/14

    Acho que vou tirar nota 10
    responder
  • bruno lima

    01/12/13

    Foi muito legal descobrir novas coidas já tirei vários déz com isso
    responder
  • izaque santos ramos

    05/11/13

    Gostei muito de todo conteúdo, obrigado isso me ajudou bastante nos meus estudo, sou estudante de educação física e estarei estudando muito mais, valeu..
    responder
  • suyanealessi

    23/09/13

    Eu gostei do conteudo
    responder
  • legal e o melhor sait que eu encontrei

    23/09/13

    Legal e o melhor sait que eu encontrei
    responder
  • inaldo cruz

    03/06/13

    Gostei muito do conteudo e que o mesmo vai me ajudar mujto no meu trabalho
    responder
  • isaque luiz

    29/05/13

    Eu precisava so da regras e derrepente eu vi o trabalho pronto inteiro muito bom esse site!
    responder
  • julia

    27/05/13

    Amei pq me ajudou muito cm o trabalho de ed. fisic e ñ tenho oq falar eu so pesso q eu tiro em 10 bem grande bjss a autora
    responder
  • helen

    11/05/13

    Obrigado pela ajuda eu procurei tanto e so cosegui encontrar aqui....obg
    responder
  • jordana

    16/04/13

    Eu gostei muito obrigada pela ajuda
    responder
  • graziela

    15/04/13

    Eu amo os esportes por que eu jogo nas ruas,escola,etc... espero que vc ame tanbem os esportes,kkkkkkkkkkkkkkkk...
    responder
  • israel

    15/04/13

    Muito bom eu pressisava para o meu trabalho valeu
    responder
  • claudio junior

    02/04/13

    So tava presisando das regras do atletismo e cosegui o trabalho inteiro! muito bom esse site
    responder
  • luan

    27/03/13

    Adorei essa resposta para o meu trabalho...
    responder
  • larissa manoela

    26/03/13

    Eu gostei muito disso acertei o meo trabalho e atletismo faz bom a saúde espero que outras pessoas gostem tambem!!! (:
    responder
  • grazyelle

    18/03/13

    Eu gostei das resposta para o meu trabalho de educação física tirei com elas nota dez!!!!!
    responder
  • nathalia

    16/03/13

    Me ajudou muito no trab de ed física gostei
    responder
    • cristina

      18/03/13

      Eu odiei isso tirei nota zero na minha prova de educação física to suando tirei nota dez gostei muito comecei coma suasão porque queria que pensassem quem é essa menina kkkkkkkkkk' adoro vocês porque sei que você s fazem isso para nós ensinar e nós dar mais criatividade sobre a educação física muito obrigado
  • sarah

    14/03/13

    Poxa vlw mesmo me ajudou bastante.eu queria saber se você poderia botar tambm sobre o arremeso.ovgd
    responder
  • lili

    11/03/13

    Obrigado me ajuuudou mt!!!!!!!!! eu queria te pedir que enviasse mais textos sobre o atletismo ta ok!?????
    responder
  • pamela cristina xavier edidio

    10/03/13

    Aff e muito chato fazer trabalho e esse saite me ajudo muito gracas a deusssssssss obrigado kkkkkk
    responder
  • samantha

    10/03/13

    Esse site me ajudou muito nos meus trabalhos e educaçao fisica eu amei esse site !!!!
    responder
  • samantha

    10/03/13

    Oi tudo bem com voces eu amei esse site
    responder
  • laura

    07/03/13

    Nossa...me ajudou muito...é uma boa explicação e não é tão grande,já que eu opto por fazer a mão...
    responder
  • caroline

    09/02/13

    Me ajudou muito isto tenho certeza q vou tirar nota 10 kkkkkkkkkkkk
    responder
  • karine limite

    25/06/12

     as resposta  e otima mais e pequena de mais  devia ter mais um pouco para completa o meu trabalho de  eduçao fisica  
    responder
    • caroline

      09/02/13

      Não é pouco é ate demais ta completisimo
  • grazielle

    05/03/12

    Gostei da resposta + é muito pouca para o meu trabalho de educa ção fisica
    responder
  • gabriel

    27/02/12

    Essa resposta me ajudou muito em meu trbalho de educação fisica
    responder
    • rayanne cabral

      12/03/13

      Nssa mi ajudou mt no trabalho de ed.fisica obrigada a tdos xau bjoo
    • ra5ssa

      23/03/13

      Nossa eu entreu num monte de salto e nao achei oque queria mas entrei nesse rapidamente achei e isso é um trabalho de escola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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