Categoria Saúde

A OMS (Organização Mundial da Saúde) conceitua saúde como um estado de completo bem estar físico, mental e social e afirma ainda que não se dá apenas com a ausência de doenças. Isso quer dizer que a saúde é obtida através do equilíbrio juntando a parte física do organismo, mantendo seu bom funcionamento; a saúde mental que representa a qualidade de vida e um bom funcionamento mental que é estimulado pela prática daquilo que traz prazer e satisfação para as pessoas; e saúde emocional que é saber reagir de forma equilibrada sobre os problemas que aparecem ao decorrer da vida. Saúde é estar bem consigo mesmo.

Artigos sobre Saúde

Chá de alecrim

Chá de alecrim

O chá de alecrim é um dos mais consumidos há muito tempo, isso devido a seus inúmeros benefícios oferecidos à saúde de todos.

Estafa mental o que fazer?

Estafa mental o que fazer?

A estafa mental é uma sobrecarga na mente causada pelo excesso de atividades intelectuais, desencadeando uma série de problemas.

Benefícios da vitamina C

Benefícios da vitamina C

Para você que busca uma alimentação saudável, saiba que a vitamina C possui muitos benefícios além de ser bom pra gripe e resfriados.

Deslizes femininos que atrapalham a saúde

Deslizes femininos que atrapalham a saúde

Quem nunca se esqueceu de tirar a maquiagem, abusou do salto alto ou coisas assim? Saiba que esses deslizes podem prejudicar sua saúde.

O que é fobia social?

O que é fobia social?

De causa complexa e difícil detecção, a fobia social é caracterizada pelo medo excessivo e ansiedade intensa. Veja o que é fobia social.

Gripe em bebês sintomas

Gripe em bebês sintomas

Mais frequente na época do inverno, a gripe atinge adultos, crianças, idosos. Confira os sintomas mais comuns da gripe em bebês.

Doença psoríase o que é?

Doença psoríase o que é?

A psoríase é uma inflamação crônica de caráter não contagioso que atinge 30% da população em geral. Conheça mais sobre essa doença.

Doenças do joelho menisco o que é?

Doenças do joelho menisco o que é?

O menisco é uma cartilagem do joelho responsável pela nossa movimentação e locomoção. Conheça mais o que é as doenças no menisco.

Técnicas para controlar a ansiedade

Técnicas para controlar a ansiedade

Com problemas para controlar a ansiedade? Confira algumas técnicas saudáveis que ajudam no controle e prevenção da ansiedade.

Gravidez na adolescência: riscos

Gravidez na adolescência: riscos

Bastante comum nos países desenvolvidos, a gravidez na adolescência pode trazer sérios riscos e complicações para mãe e bebê.

Doença mental esquizofrenia

Doença mental esquizofrenia

De caráter crônico e desenvolvimento gradual, a esquizofrenia é uma doença mental que afeta a vida e a saúde do paciente. Veja mais!

O que é fibromialgia?

O que é fibromialgia?

Caracterizada como uma doença crônica e irreversível, a fibromialgia é pouco conhecida. Conheça mais sobre o que é fibromialgia.

Doenças neurológicas mais comuns

Doenças neurológicas mais comuns

Você conhece alguma doença neurológica? Fique atento em algumas informações e dicas para ficar sempre de bem com a sua mente e corpo.

Reaproveitamento dos alimentos

Reaproveitamento dos alimentos

Conhecer as formas de reaproveitamento e o uso das partes comestíveis dos alimentos é essencial para combater o desperdício.

Gripe durante a gravidez

Gripe durante a gravidez

Durante a gravidez alguns cuidados são imprescindíveis para a saúde do feto e da mãe, , confira como agir se a gripe aparecer.

Quais são os sintomas da anorexia nervosa?

Quais são os sintomas da anorexia nervosa?

A anorexia nervosa é um distúrbio comum na sociedade atual e atinge principalmente mulheres. Veja quais são os sintomas e tratamento.

Alimentação saudável para idosos

Alimentação saudável para idosos

A alimentação é essencial em qualquer fase da vida, mas, na velhice a alimentação saudável é necessária para a saúde dos idosos. Veja!

Quais os sintomas de nervosismo?

Quais os sintomas de nervosismo?

Comum na sociedade em geral, o nervosismo causa alterações importantes no organismo. Veja mais sobre quais os sintomas de nervosismo.

Principais sintomas da miopia

Principais sintomas da miopia

Caracterizada pela deficiência em enxergar à distância, a miopia é comum em diferentes faixas etárias. Veja mais sobre esse distúrbio!

Step ginástica o que é?

Step ginástica o que é?

Em busca de um exercício aeróbico que visa a perda de gordura e de peso? Confira o que é a ginástica Step e veja seus benefícios.

Doenças decorrentes de diabetes

Doenças decorrentes de diabetes

Conhecer as principais complicações do diabetes é essencial para a prevenção. Veja mais sobre as doenças decorrentes de diabetes.

Exercícios para perder peso em casa

Exercícios para perder peso em casa

Sem tempo para praticar atividade física? Confira algumas dicas de exercícios para perder peso em casa e ter mais tempo para você.

Principais sintomas da obesidade

Principais sintomas da obesidade

Cada vez mais comum nos países ricos e em desenvolvimento, a obesidade é uma doença crônica multifatorial. Veja os principais sintomas.

Nutrição e alimentação saudável

Nutrição e alimentação saudável

Melhorar a qualidade de vida, a disposição e a saúde é o que muitos querem. Conheça algumas dicas de nutrição e alimentação saudável.

Como funciona a dieta cetônica?

Como funciona a dieta cetônica?

Quer emagrecer de maneira rápida e fácil? Com a dieta cetônica em 15 dias você encontra resultados incríveis. Saiba mais.

Dieta desintoxicante para emagrecer

Dieta desintoxicante para emagrecer

Indicada para quem deseja limpar o organismo, a dieta desintoxicante, além de melhorar o metabolismo, ajuda a emagrecer. Veja mais!

Dicas para uma dieta infantil saudável

Dicas para uma dieta infantil saudável

A cada dia que passa o número de crianças desnutridas ou obesas aumenta e muito. Veja algumas dicas para uma dieta infantil saudável.

Como perder barriga rápido?

Como perder barriga rápido?

Está querendo emagrecer rapidinho, mas não sabe como? Então, veja como perder a famosa “barriguinha” de maneira fácil e rápida!

A Doença de Pick

A Doença de Pick

A doença de Pick é caracterizada com um quadro clínico de comprometimento cognitivo. Conheça mais sobre os sintomas e tratamento.

Emagreça tomando chá

Emagreça tomando chá

Cansada de dietas malucas que não adiantam nada? Então conheça a dieta dos chás e os benefícios que os mesmos trazem à saúde.

Depressão na gravidez

Depressão na gravidez

Conhece alguém com quadro de depressão na gravidez? Veja mais sobre os principais sintomas e o que fazer para reverter à situação.

Sintomas da crise de ansiedade

Sintomas da crise de ansiedade

Considerada um mal do século, as doenças psicológicas aumentam sua prevalência na sociedade. Conheça os sintomas da crise de ansiedade.

O que são exercícios cardiovasculares?

O que são exercícios cardiovasculares?

Em busca de exercícios que melhore o sistema cardíaco e vascular? Saiba o que são exercícios cardiovasculares e seus benefícios!

Diferença entre obesidade e sobrepeso

Diferença entre obesidade e sobrepeso

O sobrepeso e a obesidade são muitas vezes confundidos entre a população. Veja mais sobre a diferença entre obesidade e sobrepeso.

O que são os miomas e como tratar?

O que são os miomas e como tratar?

Uma em cada cinco mulheres desenvolve mioma no período fértil. Por isso, confira o que são os miomas, como tratar e preveni-los.

Acne na gravidez

Acne na gravidez

A pele é um dos principais alvos de mudanças durante o período da gestação, podendo surgir à acne na gravidez. Veja o que fazer.

Sintomas de Hipertermia e Hipotermia

Sintomas de Hipertermia e Hipotermia

A hipertermia e a hipotermia ocorrem quando há um desequilíbrio da temperatura corporal. Veja quais são as causas e os sintomas!

Tipos de doenças vasculares

Tipos de doenças vasculares

Conhecer e entender os tipos de doenças vasculares é uma maneira de preveni-las a tempo e evitar possíveis complicações. Veja mais!

A doença da Raiva

A doença da Raiva

Você já ouviu falar da Raiva? Uma doença que durante o século XX deixou a população mundial em alerta. Veja mais sobre essa cruel doença.

Queima de calorias e perda de peso

Queima de calorias e perda de peso

Saiba como perder peso através de hábitos saudáveis e quais são os benefícios que isso pode proporcionar à sua saúde em geral.

Alimentação à base de peixes

Alimentação à base de peixes

Você sabia que ter uma alimentação saudável e equilibrada à base de peixes traz muitos benefícios para o corpo e mente? Veja mais!

Como tratar uma gripe

Como tratar uma gripe

Assim como qualquer outra patologia a gripe merece cuidado e tratamento adequado, por isso, saiba mais como tratar uma gripe.

Dieta para hipertrofia muscular

Dieta para hipertrofia muscular

Em busca da dieta ideal para aumento de massa muscular? Confira as dicas dos alimentos mais indicados para a hipertrofia muscular.

Quais os sintomas da Bipolaridade?

Quais os sintomas da Bipolaridade?

Você sabe quais são os sintomas da bipolaridade? Veja algumas informações a respeito desse distúrbio cada vez mais comum nos dias de hoje.

Doenças dermatológicas mais comuns

Doenças dermatológicas mais comuns

As doenças dermatológicas são mais comuns no verão atingindo assim tanto mulheres, homem, crianças e idosos em todo o mundo.

As doenças cerebrais degenerativas

As doenças cerebrais degenerativas

As doenças cerebrais degenerativas são responsáveis por interromper os impulsos nervosos e causam sérias complicações. Confira:

O que é a doença vitiligo?

O que é a doença vitiligo?

Com baixa incidência no Brasil e no mundo, o vitiligo é pouco conhecido pela população, por isso, confira o que é a doença vitiligo.

O que são doenças emergentes?

O que são doenças emergentes?

Com aumento nas últimas décadas, as doenças emergentes causam preocupação no país. Conheça mais sobre o que são doenças emergentes!

Primeira gravidez depois dos 40 anos

Primeira gravidez depois dos 40 anos

Chegou aos 40 anos de idade e ainda não é mãe? O Portal ZUN separou algumas informações sobre a primeira gravidez depois dos 40.